Pilates is in principe geschikt voor iedereen: van mensen in topconditie tot ouderen of mensen die van een letsel herstellen. Het is een uitgebalanceerde methode die kan worden aangepast aan iemands gesteldheid en sterkere en zwakkere punten. Voor mensen met klachten raden we wel personal training aan en het moet altijd duidelijk van te voren aan de docent worden gemeld.
Contact 
